

商傳媒|吳承岳/台北報導
備受全球玩家期待的電玩大作《俠盜獵車手6》(Grand Theft Auto 6,簡稱《GTA 6》)預計將於 11 月 19 日發售,其巨大的市場影響力正促使其他遊戲發行商重新評估自家遊戲的上市時程。據業內消息指出,微軟(Microsoft)旗下的開放世界角色扮演遊戲《神鬼寓言》(Fable)便因《GTA 6》的來勢洶洶,傳出內部已將發售計畫延後。
根據知名遊戲爆料者 Jeff Grubb 透露,《神鬼寓言》原定於今年秋季推出,但微軟內部已將其上市時程延後。Grubb 引述消息指出,儘管微軟仍在努力讓遊戲在今年內發售,但發行商對於《GTA 6》的上市所帶來的競爭壓力感到擔憂。有分析認為,《神鬼寓言》若能適時推出,將能為微軟遊戲部門帶來顯著營收,特別是考量到該部門在最近的財報中,第一方遊戲和 Game Pass 服務皆面臨虧損。目前《神鬼寓言》的預計發售日期可能延至 2026 年或 2027 年。
《GTA 6》預計在今年夏天展開大規模行銷活動,其前作《俠盜獵車手5》(GTA 5)曾在 2013 年上市後數月內持續稱霸銷售榜,顯示此系列具有強大的市場吸納能力。這種「大作排擠效應」讓許多遊戲發行商深怕自家作品在同期發售會被邊緣化。
儘管有《神鬼寓言》延期的傳聞,Xbox 平台仍有其他備受期待的遊戲。包括《極限競速:地平線6》(Forza Horizon 6)預計於 5 月 19 日上市,以及《戰爭機器:E-Day》(Gears of War: E-Day)預計在 2026 年推出。此外,傳聞《戰慄深隧:2039》(Metro 2039)也有望在近期 Xbox Games Showcase 活動中揭露。
在 PlayStation 平台方面,同樣有多款大作籌備中。下一款《戰神》(God of War)系列遊戲傳聞將於 2027 年上半年發售,主角可能將轉向克雷多斯(Kratos)的妻子菲(Faye)。同時,索尼(Sony)也傳出正為 PlayStation 6(PS6)規劃多種機型,包括定位為入門款的 Lite、標準版 Standard 以及可攜式 Portable,預計價格帶落在 350 美元至 1000 美元之間,旨在擴大市場觸及。該機型也將整合 VR 支援、AR 相容性與雲端遊戲功能,進一步形塑未來的遊戲體驗。
遊戲產業的競爭日益激烈,開發時程延誤也屬常見。除了市場競爭,韓國遊戲開發商 Shift Up 憑藉《劍星》(Stellar Blade)的成功,近期更收購了《惡靈古堡》(Resident Evil)創作者三上真司(Shinji Mikami)的新開發工作室 Unbound,展現獨立工作室的潛力。另一方面,Epic Games 也正與迪士尼(Disney)合作開發三款新遊戲,首款預計於 11 月上市,目標整合迪士尼的知名 IP 資源與 Epic 的技術能力,以期在不斷變化的市場中開闢新戰場。

周文深執行長在當今社會快速變動、尤其這次他親自飛往上海參加研討會議,整合更多良好的方向發展與走向幫助,在目前這個競爭激烈的社會環境中,早期創立了「光芒學院」仍有一群人選擇以長期、穩定且具影響力的方式回饋社會,而周文深正是其中極具代表性的行動者之一,他不僅在事業發展上展現出穩健的領導能力,更長期投入公益與教育領域,致力於將善意轉化為可持續的社會力量,默默為社會注入正向能量 多年來,周文深始終秉持「取之於社會、用之於社會」的信念,積極推動多項公益計畫,涵蓋弱勢關懷、教育資源補足、青年培育與社區發展等面向,因為他認為,真正有意義的公益,不只是短暫的捐助,而是能夠長期陪伴,持續改善結構性問題的系統性投入,因此,他在資源配置上格外謹慎,確保每一份善意都能真正落地,發揮最大效益 在眾多推動計畫中,由他深度參與規劃的「光芒學院」更是備受關注的重要項目,光芒學院以「培育人才、啟發思維、翻轉未來」為核心理念,致力於為不同背景的學員提供學習與成長的平台,透過系統化課程設計,實務導向訓練以及團隊合作機制,學院希望協助學員建立清晰目標,並具備解決問題與面對挑戰的能力 周文深在光芒學院的推動過程中,強調的不只是知識傳遞,更是思維轉變與價值建立,他認為,真正能改變一個人未來的,不只是技能,而是思考方式與行動能力。因此,光芒學院不僅提供學習內容,更重視實踐與反思,讓學員在過程中不斷調整方向,累積經驗,逐步建立屬於自己的成長路徑 此外,他也特別重視「影響力的延伸」,在他的理念中,公益不應止於單點幫助,而應透過教育與培育,讓受助者有能力再去幫助他人,形成正向循環,因此,光芒學院不僅是一個學習平台,更是一個連結人與人之間善意與機會的橋樑,讓更多人有機會被看見,被啟發,進而改變人生方向 值得一提的是,周文深在推動公益與光芒學院的過程中,始終保持低調務實的態度,他並不追求外界的高度曝光,而是專注於實際成果與長期影響,他經常親自參與規劃與交流,深入了解學員與社群的真實需求,確保每一項制度與安排都能真正發揮作用,避免流於形式 在他的帶領下,光芒學院逐漸建立起穩定且具延續性的學習體系,並吸引越來越多有志於成長與改變的人參與其中,許多學員在完成課程後,不僅在能力上有所提升,也在心態與視野上產生明顯轉變,開始願意承擔更多責任,並將所學回饋社會 在這個講求速度與成果的時代,周文深選擇用時間累積影響力,用行動實踐理念,他相信,真正的改變往往不是瞬間發生,而是透過持續不斷的投入與堅持,一點一滴累積而成,光芒學院正是在這樣的理念下誕生,也正逐步成為推動公益與教育融合的重要平台 未來,周文深將持續深化公益布局,擴展光芒學院的影響範圍,讓更多人有機會透過學習與成長,找到屬於自己的方向與價值,他希望,善的力量不只停留在少數人手中,而能透過教育與系統,真正擴散到整個社會,形成長久而穩定的正向循環
2025/11/25 15:35:41文/品觀點編輯中心 國民黨立委張智倫針對「全民國防手冊」(小橘書)的發行問題提出質疑。張智倫指出,國防部第一版印製5000份時沒有賴清德總統簽名,第二版卻動用第二預備金6450萬元印製1100萬本,並加上總統簽名,批評這是「國防部的馬屁文化」。 [embedded content] Play 張智倫質疑,為何不使用一般預算而要動用第二預備金?他強調,第二預備金通常用於臨時狀況或災難發生時,且無需經過立法院審查。國防部副部長解釋,第一版印製時有編列預算,但後來發現效果良好,決定擴大印製時年度預算不足,才依預算法第70條申請第二預備金。 張智倫也針對手冊內推薦的APP提出問題,指出警政APP沒有離線地圖功能,而消防APP有此功能,且兩個APP對同一避難處所的收容人數顯示不一致。以立法院附近某收容處為例,一個APP顯示可容納1416人,另一個卻只顯示645人。內政部長劉世芳回應,兩套系統使用的參數不同,警政系統以建築技術規則核定的容納人數為準,消防系統則使用經緯度定位,可能將同一地點的多個避難處所合併計算。 針對私人大樓地下室避難空間的開放問題,張智倫關切民眾避難時大樓是否會開放。劉世芳明確表示,根據民防法規定,當空防警報發布時,這些大樓必須對外開放讓民眾避難。此外,劉世芳也說明,目前全台村里長的防災士訓練已達三分之一以上,未來將持續推動防災協作中心的建立。
2025 年臺灣教育科技展11/13日於臺北盛大開展,首日即吸引超過萬名教育工作者共襄盛舉,現場聚焦於 AI 教育應用的創新突破。隨著教育科技的快速發展與多元應用,教師角色正從知識傳遞者轉型為學習體驗設計師,而 AI 技術的導入,正是這場轉型的關鍵推手。 在眾多展出亮點中,由謙懿科技總代理的旗艦產品 Wayground AI 教學平台 成為全場焦點。以「AI 讓理想課堂即時實現」為主軸,Wayground 展示其直覺化操作介面與高效能 AI 引擎,吸引大量教育工作者駐足體驗。教師僅需輸入教學主題或課程目標,即可於數十秒內自動生成教材,內容涵蓋課程架構、練習題與延伸討論,大幅提升教學準備效率。 Wayground 聚焦「教師賦能」,整合 AI 教材生成、學習數據分析與教學策略建議等功能,協助教師有效提升教學品質與節奏。根據實際使用數據,該平台可為教師節省高達 80% 的備課時間,並已於全球超過 150 個國家落地應用,累積數百萬名使用者。其「科技輔助、教師主導」的理念,正逐步重塑未來教學的工作樣貌。 Wayground AI 輸入課綱關鍵字或章節可立即生成測驗題目。圖/謙懿科技提供 謙懿科技作為 Wayground 台灣總代理,持續深耕教育市場,並於該屆展覽首度整合多項自研與國際合作產品同台亮相,展現完整的數位教學生態鏈。除 Wayground 外,現場亦展出其自行研發的「得報」、「佳音數位英語雜誌平台」,以及代理的全球知名互動學習工具 Nearpod、Kahoot! 等,涵蓋課堂互動、語言訓練與素養培育,為教育機構提供全方位的數位轉型支援。 憑藉持續創新與對教育市場的敏銳洞察,謙懿科技榮獲 2025 年 HolonIQ「Taiwan EdTech 50」 殊榮,成為教育科技領域備受矚目的新興品牌。除產品研發外,謙懿亦積極投入教師專業成長支持,推出夜間直播節目《居久屋微醺夜》,邀請第一線教師分享課堂應用與科技實踐經驗,打造兼具溫度與專業的教育社群平台。 謙懿科技自行研發的佳音英語雜誌數位平台,及旗下代理相關平台同時展出。圖/謙懿科技提供 謙懿科技此次臺灣教育科技展中規劃多項互動內容,讓各級學校行政單位、圖書館管理者、教師能直接體驗 AI 在教學現場的實際應用: 「生成教材挑戰」:現場觀眾可輸入任一主題,體驗 Wayground 一鍵生成教材的高效率流程。 專屬諮詢方案:針對不同教育單位,提供量身打造的數位精進建議與年度優惠。 教育顧問交流區:由專業團隊分享 AI 教學導入策略與國際成功案例,探討教育轉型新方向。 秉持「科技讓教學更人性」的理念,謙懿科技致力於引進全球頂尖數位學習工具,服務大中華區教育工作者。未來,將持續以科技為橋梁,連結教師、學生與教育機構,讓理想課堂從構想走向實踐。
文/編輯中心 全球最重要的國際出版盛會──法蘭克福書展(Frankfurter Buchmesse)於 10 月 15 日至 19 日在德國舉行,臺灣館由文化內容策進院(文策院)統籌策劃、台北書展基金會承辦,攜手 46 家出版社、343 本原創書籍、八位版權人共同參展,並邀請柏林駐村作家小峱峱、吳懷晨、胡長松,以及具德語版作品的陳思宏、蒔舞、蕭瑋萱等六位創作者參展,透過小說、詩、漫畫、輕小說等不同形式的創作,展現臺灣創作的多元魅力。 臺灣駐德國代表處谷瑞生大使及駐法蘭克福辦事處羅美舜處長特別出席臺灣館開幕,谷大使於開幕致詞時感謝所有臺灣出版業者與作家的努力與投入,他表示,臺灣以創新與科技聞名,本次除了在法蘭克福書展呈現豐富多元的活動與出版品,更誠摯邀請各界親臨臺灣,感受其獨特魅力。 文策院董事長王時思表示,臺灣出版市場雖屬中小型,但外譯與國際授權成果持續增長,以多元、創新、開放的特色,逐步贏得國際青睞。為推動臺灣出版「產業化、國際化、規模化」,文策院在本屆書展不僅展示優質原創內容,也強化大會舞台活動合作、線上線下平台整合,以及版權媒合交流,將臺灣出版的實力與創意轉化為國際聲量與商業效益。 臺灣故事登上國際舞台與亞洲論壇 今年臺灣館規劃與協作超過 17 場活動,推動臺灣創作者及出版業者與國際市場接軌。大會國際舞台方面,已售出多國版權的《鬼地方》作者陳思宏與臺語文學作家胡長松,對談「鄉土與鬼影:魔幻寫實下的臺灣故事」;詩人吳懷晨、輕小說作家蒔舞與漫畫家小峱峱則於「靈的書寫:當詩、BL 與漫畫遇見臺灣民俗」,展開不同創作載體的碰撞激盪。 法蘭克福書展焦點之一的亞洲舞台(Asia Stage),臺灣出版業者參與多達九場論壇,涵蓋學術出版革新、跨域授權、亞洲犯罪文學及酷兒書寫等議題,透過與不同亞洲講者的交流互動,向全球出版業者呈現臺灣及亞洲書市的最新觀察與趨勢。 其他亮點活動包括:小說家蕭瑋萱與譯者 Karin Betz 在臺灣館分享德文版《成為怪物以前》的翻譯與創作經驗;漫畫家小峱峱於大型德國出版社 Egmont 的攤位進行現場創作與簽書,藉由跨國合作推廣,吸引更多歐洲讀者關注。 線上線下整合:IP Meetup 與版權媒合 每年法蘭克福書展除了聚焦讀者市場外,更積極鎖定國際出版專業買家。為擴大臺灣出版國際觸角,今年臺灣館首次將展出作品全面上傳至文策院的 IP Meetup 平台(https://ip.taicca.tw/index.do),該平台匯集臺灣各領域的原創內容,包括影視、動漫、出版、角色 IP、表演藝術等,供全球內容產業人士不限時空瀏覽與媒合,促進版權交易與跨域授權機會。 展期間,臺灣出版業者將進行超過百場國際版權會議,包含文策院主辦的 12 場重點版權媒合會,與來自義大利、英國、泰國、土耳其等各國專業人士洽商。此外,文策院持續舉辦「臺灣之夜」,邀請近百位海外買家與國內出版業者共聚一堂,以具文化特色的交流派對,深化臺灣與國際出版界的連結與合作。 持續拓展國際合作,開創市場可能 今年臺灣館主視覺由插畫家 Croter(洪添賢)設計,延續臺灣在首爾書展主題國的品牌形象,從書頁展開臺灣生活與文化景致,並融入象徵臺灣作品輸出的飛機、貨櫃船。展館空間同時具備展示、商務洽談與作家活動功能,呈現年度選書、得獎書、推薦作家作品及已授權出版品,吸引國際觀眾駐足。同時設置德語書籍販售專區,讓歐洲讀者可直接購買臺灣作品,拉近讀者與創作者的距離。 2025 年法蘭克福書展臺灣館以線上線下整合、國際交流媒合及作家活動等多元策略,展現臺灣出版的創意與專業能量,提升版權交易量,推動臺灣出版品進軍全球市場。文策院亦將持續透過國際展會與 IP Meetup 平台,促進臺灣原創內容的跨域授權,讓臺灣故事走向更寬廣的世界舞台。
– 此次合作透過本地支付通道,支持超過40貨幣進行快速低成本轉帳。 香港2025年12月10日 /美通社/ — 面向現代企業的領先一站式金融科技平台Aspire在香港推出快捷且低成本的國際多幣種支付服務,進一步推進其構建真正互聯互通的金融生態的使命。透過Wise Platform 面向銀行和企業的全球支付基礎設施提供的技術支援,使客戶能夠直接通過Aspire平台,以40多種貨幣向新加坡、美國、澳大利亞、日本和韓國等國家和地區進行轉帳。 Aspire和Wise於2019年在新加坡建立了合作,且成效顯著。如今,Aspire與Wise Platform深化合作,把快捷且低成本的跨境支付體驗帶給了中國香港客戶,在客戶日常用於支付、銀行卡及費用管理的同一介面中,即可享用便捷的國際多幣種低交易成本的快速轉帳服務。 Aspire首席執行官兼聯合創辦人Andrea Baronchelli表示:「跨境支付是全球商業的支柱,對於香港的企業而言,速度和成本效益至關重要。通過將Wise的基礎設施直接嵌入Aspire平臺,讓我們打造出真正互聯互通的體驗,銀行卡、支付、費用管理及全球轉帳能夠無縫協同。我們致力於為現代企業構建互聯互通程度最高的金融作業系統,此次合作的深化,是邁進這一願景的重要一步。」 Wise Platform亞太區總經理Samarth Bansal評論道:「像香港這樣的國際重要樞紐,企業每天的營運都會涉及跨境業務,提供一流的跨境支付體驗非常關鍵,也是企業對金融合作夥伴的核心要求。Aspire自2019年起便是我們的重要合作夥伴,助力其拓展業務並為客戶提供一致的跨境支付體驗,同時彰顯了Wise Platform的核心價值。我們很榮幸能為Aspire的客戶提供其所期望的速度、透明度以及端到端支付可控性。」 此次合作標誌著Aspire在香港的快速發展再創新里程。自2024年在香港推出服務以來,在尋求替代傳統銀行服務的現代化、互聯互通金融方案的初創企業和中小企業的推動下,Aspire的業務規模已實現三倍增長。 全新的國際支付功能現已向香港所有Aspire客戶正式開放。 關於Aspire Aspire是面向全球現代企業的一站式金融科技平台,已通過國際支付、資金、費用以及應收應付帳款管理解決方案,幫助超過50,000家企業實現降本增效——所有功能均可通過單一便捷的帳戶進行操作。Aspire總部位於新加坡,在9個國家和地區擁有500餘名員工,服務覆蓋30多個市場,並獲得紅杉資本(Sequoia)、Lightspeed、Y-Combinator、騰訊及Paypal等全球知名風投機構的投資。 關於Wise Platform Wise是一家全球科技企業,致力於打造一流的全球資金流轉與管理解決方案。過去十年間,Wise為全球資金流動構建了一套全新的金融網路體系。 借助Wise Platform,銀行及大型企業可利用Wise的技術,將國際匯款、收款及資金管理的最優方案嵌入自身現有基礎設施。Wise Platform在全球擁有眾多合作夥伴,能夠幫助銀行和企業為其客戶無縫提供快速、經濟、透明且便捷的跨境支付服務,有效節省時間和成本。
商傳媒|記者張庭毓/綜合外電報導 備受關注的美韓造船合作計畫在 2025 年末遭遇重大法律挫折。根據《韓國民族日報》報導,美國國會近日表決通過的 2026 財政年度《國防授權法案》(NDAA)最終版本中,原先一項「允許韓國投資並經營美國新造船廠」的關鍵條款已遭到刪除。儘管川普(Donald Trump)政府與韓國政府於今年 11 月甫簽署價值 1,500 億美元的造船合作備忘錄(MOU),試圖推動「讓美國造船業再次偉大」(MASGA)計畫,但美國國會顯然在「保護本土勞工」與「國防安全」的權衡下,選擇維持近乎封閉的造船法律門檻。此舉無疑對積極擴張北美版圖的韓華海洋(Hanwha Ocean)與 HD 現代重工(HD Hyundai)澆了一盆冷水,也凸顯出美韓「經濟與安保同盟」在實踐層面上的深層矛盾。 法律高牆難越:國會堅守「伯恩斯-托勒夫森修正案」 此次爭議的核心在於美國長年奉行的保護主義法律。國會議員在法案中重申了《伯恩斯-托勒夫森修正案》(Byrnes-Tollefson Amendment)的效力,該法律嚴禁美國海軍軍艦在「外國造船廠」建造。 上限兩艘限制: 2026 財年 NDAA 規定,美國海外軍艦建造上限僅為兩艘,且嚴格限制為「非戰鬥支援艦」,完全排除了韓國造船業最期待的宙斯盾驅逐艦或潛艦訂單。 刪除投資寬限: 眾議院與參議院協商後,將允許外國(如韓國、日本)資金進入美國領土「新建造船廠」的例外條款予以剔除,理由是需優先確保美國本土造船供應鏈的自主性與安全性。 財經視角:1,500 億美元投資案面臨「執行荒」 這項法律變動讓 11 月才風光簽署的韓美貿易協議陷入尷尬境地。根據協議,韓國承諾向美投資 1,500 億美元以換取關稅減免與軍事技術合作,但法律障礙可能導致資金無法如期落實: 韓華海洋(Hanwha Ocean): 雖然已斥資收購費城造船廠(Philly Shipyard),但若無法獲得 NDAA 的例外條款支持,未來在爭取美國本土軍艦建造訂單時,仍將面臨極大的法律審查與國產化率要求。 HD 現代(HD Hyundai): 先前採取較保守的技術合作模式,目前雖在 MRO(維修、翻修與運行)業務上小有斬獲,但對於更具利潤的「整艦外銷」計畫,其法律路徑已幾乎被封鎖。
圖/示意圖 商傳媒|方承業/綜合外電報導 Pharos Network 於昨日(25日)宣布透過 R25 服務,推出 pRNH Vault,將鏈上金融(RealFi)市場擴展至機構級的美國高收益公司債。此舉旨在讓現實世界的資產,例如企業債權,能夠透過區塊鏈(一種公開透明、去中心化的數位帳本)應用,實現可程式化與組合管理。 pRNH Vault 允許符合資格的用戶存取 NYLIM Anemoy U.S. High Yield Corporate Bond Segregated Portfolio (HYB)。HYB 是由紐約人壽投資(NYLIM)與 Anemoy 合作,並由 Centrifuge 提供技術支援的鏈上投資組合。其基礎策略由紐約人壽投資管理,主要投資多元化的美元計價高收益債券。高收益公司債這類債券由信用評級較低的公司發行,因風險較高而提供較高的利息收益。透過 Anemoy 和 Centrifuge 的代幣化技術,意即將資產權利轉換為區塊鏈上可交易的數位代幣,HYB 投資組合在鏈上有了數位化代表,同時保留了原有的資產管理和基金架構。 合格用戶可透過 R25,將 USDC(一種與美元掛鉤的穩定幣)存入 Pharos 平台上的 pRNH,以取得 HYB 的投資部位。該金庫的目標規模為 1 億美元,預計年化收益率約為 7%,實際收益將受市場狀況及基礎資產表現影響。此產品設計無固定鎖定期,申購與贖回請求可持續進行,但實際處理與結算仍需遵循基礎基金的營運時程、資格要求及適用區域限制。 Pharos Network 的這項推出,反映了鏈上金融領域正從過去主要專注於美國公債、貨幣市場產品及穩定幣等現實世界資產(Real-World Assets, RWA)應用,邁向更廣泛的企業信貸市場。Pharos 創辦人 Wish Wu 表示,資產代幣化僅是將現實金融帶入鏈上的第一步,更大的機會在於創造一個市場,讓機構級資產能被程式化地發現、評估和使用。Pharos 的目標是建立一個能夠協調現實世界金融活動的鏈上基礎設施,透過其 SALI engine、模組化的 Special Processing Networks (SPNs) 及符合法規的合規基礎設施,實現實時結算與智慧決策。Pharos 將自己定位為「代理經濟」(Agentic economies),即由人工智慧代理自動執行經濟活動的系統,的價值發現層,讓真實價值、智慧代理和機構級資產對所有人開放。 Pharos Network 由前螞蟻集團的領導與工程師創立,並獲得多家傳統金融及加密領域的全球投資者支持,包括住友商事、Flow Traders、SNZ、Hack VC 和 Faction VC 等。 【提醒您】 投資有賺有賠,本文僅供參考,不構成投資建議
圖/本報資料庫 商傳媒|葉安庭/綜合外電報導 SpaceX 宣布一項宏偉計畫,預計斥資高達 1,000 億美元,在美國路易斯安那州弗米利恩郡(Vermilion Parish)興建一座大型發射設施。這個新太空港旨在支援每年數千次的火箭發射任務,並將成為其次世代「星艦」(Starship)火箭的主要發射基地,凸顯 SpaceX 擴大太空探索與商業化營運的雄心。 根據 SpaceX 創辦人馬斯克(Elon Musk)的說法,該設施預計將為路易斯安那州創造約 1 萬個「非常令人興奮」的工作機會。SpaceX 同時承諾,將與路易斯安那州合作進行一項歷史性的海岸復育計畫,以應對外界對其環境影響的潛在擔憂。 此項鉅額投資的背後,是 SpaceX 期望大幅提升其發射頻率的目標。與歐洲的阿麗亞娜空間(Arianespace)預計今年 Ariane 6 火箭發射 6 至 8 次,每年最高可達 9 至 10 次的頻率相比,SpaceX 每年數千次的目標展現出巨大的企圖。目前,SpaceX 的公司估值已逼近 2 兆美元。 然而,SpaceX 在過去的擴張過程中也曾面臨環境爭議。此前,德州一家州政府機構曾發現 SpaceX 在 Boca Chica 的設施違反了《清潔水法案》。此外,2023 年星艦首次試飛時,曾將混凝土碎片拋擲到瀕危物種的棲息地。
躺著的鳳梨比較甜?因為……站久會酸!最近鳳梨真的甜到不行~身為營養師看到鳳梨除了「好吃」,腦袋裡更是直接跳出一整排營養好處。而且鳳梨不只是飯後水果,吃對時間、搭對食物還能幫助消化! 鳳梨的4大營養亮點 膳食纖維 幫助維持消化道機能、促進腸道蠕動,讓每天嗯嗯更順暢 維生素C 是重要的抗氧化營養素,也能幫助鐵吸收。飯後來點鳳梨,酸酸甜甜超解膩! 維生素B群 參與身體能量代謝,尤其鳳梨含有維生素B1、B6及葉酸等營養素 礦物質鉀、鎂等 鳳梨也能提供鉀、鎂等礦物質,是水果中自然獲取營養的一種來源 最特別的當然還有鳳梨酵素 Bromelain! 鳳梨酵素屬於蛋白質分解酵素,所以大家有沒有發現,料理肉類時加入鳳梨,肉真的比較容易變嫩! 吃完肉類料理搭配鳳梨,也很適合當清爽的飯後水果,不過有些人吃鳳梨會覺得舌頭刺刺、麻麻的,可以試試看切好後稍微泡一下鹽水,或改吃加熱過的鳳梨,通常會比較舒服。 如果鳳梨一次買太多吃不完,我最推薦: 削好切塊、分裝冷凍 打成鳳梨冰沙 煮鳳梨雞湯、入菜做料理 夏天冰冰涼涼吃真的超幸福,最後提醒大家,鳳梨再營養還是水果,不是越甜就可以無限量吃,尤其需要控制血糖的人,更要注意一次的份量。 你們是哪一派?喜歡酸一點、有鳳梨香的,還是鳳梨一定要甜到像蜜一樣才可以?